BIENVENUE DANS VOTRE HYBRID TRAINING CENTER
Au Platinium nos coachs vous proposent du MMA, du MMA girl, de la boxe thaï, de la boxe anglaise, du cross training, du yoga, du yo-fit, du kick Boxing, du K1, de Luta livre, du Jiu-jitsu brésilien, du body sculpt, du Boxing sculpt et des fights circuit.
LES COURS DE LA SEMAINE
Accessible aux pass forme
Accessible aux pass combat
Pass champion et VIP : toutes les activités
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
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8h30 Cross Training 45min | 9h30 Slow yoga 60min | |||||
10h00 Multiboxes 60min | 10h00 Cross training 45min | 10h00 Yoga 60min | ||||
10h45 Yoga 60min | 12h00 Kick’n punch 30min | 12h00 Multiboxes 60min | 12h00 Kick’n punch 30min | 11h45 cross training 45min | 11h00 Fight Circuit 60min | 10h00 Boxe anglaise 60min |
12h30 Cross training 45min | 12h30 Cross training 45min | 12h30 Cross training 45min | 12h30 Cross training 45min | 12h30 Cross training 45min | 11h00 Cross training girl 45min | 11h00 Cross training 45min |
13h30 MMA 120min | 13h30 MMA 120min | 13h00-17h00 Entraînement libre | 13h30 MMA 120min | 13h30-18h30 Entraînement libre | 12h00 Multiboxes 60min | 11h00 MMA Ground & Pound 60min |
13h15-18h30 Entraînement libre | 13h15-18h30 Entraînement libre | 13h15-18h30 Entraînement libre | 13h15-18h30 Entraînement libre | 13h30-17h30 Entraînement libre | 12h00 Yo-fti 60min | |
15h30-18h00 Entraînement libre | 15h30-18h00 Entraînement libre | 17h00 MMA kids 60min | 17h00 MMA kids 60min | 17h30 Boxe anglaise kids 60min | 13h00 Sparring MMA 90min | |
18h00 Kick’n punch 60min | 18h00 Boxe anglaise kids 60min | 18h00 Luta livre 60min | 18h00 Boxe anglaise 60min | 18h30 Cross training 45min | 15h00 Cross training 45min | |
18h30 Cross training 45min | 18h30 Cross training 45min | 18h30 Cross training 45min | 18h30 Cross training 45min | 18h30 Luta livre 60min | 15h00 Ju-jitsu brésilien 60min | |
19h00 MMA 60min | 19h00 Ju-jitsu brésilien 90min | 19h00 Boxe thaï 60min | 19h00 Ju-jitsu brésilien 60min | 19h30 Cross training 45min | ||
19h30 Cross training 45min | 19h15 Body sculpt 60min | 19h15 Cross training 45min | 19h30 Cross training 45min | 19h30 Boxe thaï 60min | ||
20h00 Boxe anglaise 60min | 20h30 MMA girl / Luta livre 90min | 20h00 MMA 60min | 20h30 Mon 1er sparring / MMA girl 60min | 20h30 Mon 1er cours de boxe anglaise 60min | ||
20h30 Cross training 45min | 20h15 Cross training 45min | 20h00 Yo-fit 60min | 20h15 Boxing sculpt 60min | |||
21h00 Mon 1er cours de boxe thaï 60min | 21h00 Sparring MMA 60min |